Σήμερα είναι: Κυριακή, 25 Οκτωβρίου 2020
greek english turkish

πρεπει να δειτε


Γυροπιτούλης

Γυροπιτούλης

Suvlaki bar

Λ. Δημοκρατίας 266


Κolibri

Κolibri

e-shop μόδας & showroom

Κικόνων 40


FOR HUGS

FOR HUGS

Βρεφική - Παιδική διακόσμηση / ένδυση / υπόδηση

Κ. Παλαιολόγου 40


Καλλονιάτης Μ. Ιωάννης

Καλλονιάτης Μ. Ιωάννης

Κατασκευή & Τοποθέτηση κουφωμάτων

Απαλός


Φάρος

Φάρος

Ραδιοταξί - Ειδικά οχήματα

Μακράς Γέφυρας 2


Bio clean - Δαρμής Θ.

Bio clean - Δαρμής Θ.

Βιοκαθαρισμοί - Βαφές οχημάτων

3ο χλμ Αλεξ/πολης - Αμφιτρίτης


Hotel Erika

Hotel Erika

Ξενοδοχείο

Δ. Καραολή 110

νεες καταχωρησεις


Alex Parking

Alex Parking

Ιδιωτικό πάρκινκ

Αίνου 12


Μουρίκας Ανδρέας

Μουρίκας Ανδρέας

Θερμουδραυλικά - Θέρμανση - Αποχέτευση

Αλεξανδρούπολη


Οικοτεχνία Πορτοκαλλίδη

Οικοτεχνία Πορτοκαλλίδη

Μονάδα επεξεργασίας & πώλησης σάλτσας

Παπαφλέσσα 5

ΚΡΟΝΟΣ ΙΚΤΕΟ OLISTIKI MIKRO Δερέμπεης μικρό

Γυμναστήρια

Αθλόραμα (Γυμναστήριο)

Αθλόραμα - Γυμναστήριο

(Γυμναστήριο)

Πόλη: Αλεξανδρούπολη
Περιοχή: Νέα πυροσβεστική
Διεύθυνση: 1o χλμ Αλεξ/πολης - Παλαγίας
Τηλέφωνο: 25510 - 37375 & 6980 276620
E-mail: gentzeliswtf@yahoo.gr

Τα όργανα γυμναστικής και τα βιοκινητικα μηχανήματα μας βοηθούν να επενδύσουμε σε ότι πολυτιμότερο έχουμε, την υγεία μας.

Προσφέρουν τον τέλειο συνδυασμό προπόνησης αντοχής και εκγύμνασης όλων των μυϊκών ομάδων. Βελτιώνουν, προστατεύουν και προάγουν την υγεία του κυκλοφορικού και του αναπνευστικού συστήµατος, αυξάνουν το µεταβολισµό και τη δαπάνη θερµίδων και βοηθούν στη µεγαλύτερη καύση λίπους και στον έλεγχο του σωµατικού βάρους.

Αποκτήστε καλύτερο σώμα! Η προπόνηση ενδυνάμωσης με τα όργανα γυμναστικής είναι η αποτελεσματικότερη μέθοδος για να αποκτήσετε σώμα και κορμοστασιά αθλητή, oι ισχυροί μύες είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τη δημιουργία προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη.
 

Ενα ιδιαίτερα εξισορροπημένο σύστημα ασκήσεων αντοχής γυμνάζει όλες τις κύριες ομάδες μυών και αυξάνει την ικανότητα απόδοσης του καρδιακού και κυκλοφορικού συστήματος. Βιώστε τα θετικά αποτελέσματα που έχει η τακτική εξάσκηση στη δύναμη και την αντοχή. Απελευθερωθείτε από τον άσχημο καιρό και δυναμώστε το μυικό σας σύστημα με ένα κατάλληλο όργανο γυμναστικής όπως αυτά που διαθέτει το γυμναστήριο μας!

Τα όργανα γυμναστικής γυμνάζουν πολλά μέρη του σώματος με άριστα αποτελέσματα:τα πόδια (τετρακέφαλους και δικέφαλους μηριαίους), τους γλουτούς, το στήθος, τους ώμους, την πλάτη και τα χέρια, ενώ είναι απόλυτα ασφαλές αν ακολουθείτε τις οδη­γίες των γυμναστών.




ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ:

Τα παιδιά μπορούν να ξεκινήσουν την ενασχόλησή τους με το συναρπαστικό Ταεκβοντο από την ηλικία των περίπου 4-5 ετών που βοηθα στην σωστότερη στάση του σώματος, στο συντονισμό των κινήσεων,την ευλυγισια-ευκινησια και στην απόκτηση εμπιστοσύνης στις δυνατότητές τους. Το Ταεκβοντο δεν αναπτύσσει την επιθετικότητα σε ένα παιδί, αλλά το εκπαιδεύει να σεβαστεί τον αντίπαλό του και το βοηθά να αυξήσει την αίσθηση ισορροπίας του και το επίπεδο των αντανακλαστικών του.

Τελειώνοντας το κύριο πρότυπο για τα παιδιά μας είμαστε εμείς. Είναι απαραίτητο να ασχολούμαστε και εμείς με οποιαδήποτε μορφής άσκηση και να παραμένουμε ενεργοί γονείς σε κάθε προσπάθεια του παιδιού μας, διατηρώντας την πιο δυνατή ομάδα… την ομάδα της οικογένειάς μας.
 
Εναλλακτική μορφή άσκησης power plate.

Το Power Plate έφερε επανάσταση στον κλάδο της υγείας ευεξίας, της ομορφιάς και της αντιγήρανσης. Το μυστικό είναι η γρήγορη επιτυχία και τα αποτελέσματα που είναι ήδη εμφανή από τις πρώτες κιόλας συνεδρίες.