Κάτι τρέχει στον Έβρο

Η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης ανακοινώνει την έναρξη του νέου προγράμματος «Υποστήριξης Χρονίως Νοσούντων (καρκινοπαθών κ.ά.) και των φροντιστών αυτών», με δύο ξεχωριστές δράσεις που θα πραγματοποιηθούν στην Περιφερειακή Ενότητα Έβρου, με αφετηρία τον Δήμο Αλεξανδρούπολης.

Το πρόγραμμα στοχεύει στην ουσιαστική στήριξη τόσο των ανθρώπων που έχουν βιώσει τη δυσκολία μιας χρόνιας ασθένειας, όσο και των φροντιστών τους, μέσα από ενημέρωση, ψυχολογική ενδυνάμωση και σωματική δραστηριότητα σε φυσικό περιβάλλον.

Τετάρτη 17 Σεπτεμβρίου

Ενημερωτική Ημερίδα Ευαισθητοποίησης
Χώρος: Αίθουσα «Αλέξανδρος Κρητής», Νομαρχείο Αλεξανδρούπολης
Ώρα Έναρξης: 19:00 (Προσέλευση από 18:30)

Θεματικές ενότητες:

Επαφή με τη φύση – μια «ξεχασμένη ανθρώπινη αναγκαιότητα»

Ψυχολογική αρωγή και υποστήριξη νοσούντων & φροντιστών

Ένταξη της ήπιας, προσαρμόσιμης σωματικής άσκησης στην καθημερινότητα

Σύγχρονα πρωτόκολλα υγιεινής διατροφής

Προαγωγή της ευζωίας ως μέσο πρόληψης & θεραπείας

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί σε κλίμα διαλόγου, με στρογγυλή τράπεζα και συνοδεία υγιεινών, οργανικών εδεσμάτων.

Εισηγητές της βραδιάς:

Χριστίνα Παλαιολόγου, Ψυχολόγος – Πρόεδρος Δ.Σ. του Συλλόγου «ΣυνεχίΖΩ» Ν. Έβρου

Ελπίδα Παπανικολάου, MSc Διαιτολόγος – Διατροφολόγος (ειδικότητα: εντερικό μικροβίωμα, ψυχοδιαιτολογία, παιδική διατροφή)

Μαρία Μπαλτζή, MSc, PhDc, Επαγγελματίας Φυσικής Αγωγής – ΣΕΦΑΕΕ ΔΠΘ

Κική Τσακαλδήμη, Ορειβάτισσα – Πρώτη Ελληνίδα στο Έβερεστ (2017)

Δράση 2 – Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου

Ήπια Πεζοπορία & Σωματική Δραστηριότητα
Τοποθεσία: Στενά Νέστου – Γαλάνη (Τοξότες Ξάνθης)
Αναχώρηση: 08:00 από το πάρκινγκ «Πάρκο Εγνατία» (Αλεξανδρούπολη)
Έναρξη πεζοπορίας: 09:30
Λήξη: 13:30 – Επιστροφή με λεωφορείο

Η πεζοπορία θα προσφέρει στους συμμετέχοντες μια μοναδική εμπειρία επαφής με το φθινοπωρινό τοπίο και το εντυπωσιακό φυσικό περιβάλλον του Νέστου. Η διαδρομή είναι εύκολη, προσαρμόσιμη σε κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης, κατάλληλη για αρχάριους και πλήρως υποστηριζόμενη από συνοδούς.

Η παρουσία της Κικής Τσακαλδήμη αναμένεται να δώσει ξεχωριστή διάσταση στη δράση, με τη μοναδική της εμπειρία από την αλληλεπίδραση με τα βουνά και τη φύση.

Πληροφορίες Συμμετοχής:

Η συμμετοχή στις δράσεις είναι δωρεάν.

Για την πεζοπορία παρέχεται μισθωμένο λεωφορείο.

Για δηλώσεις συμμετοχής στείλτε email στο: infohigherthaneverest@gmail.com ή στο 6973827827 και 6974632222